Il mio obiettivo è promuovere un ambiente sano e produttivo, fornendo strumenti e strategie per migliorare la salute mentale e fisica di studenti, insegnanti, dipendenti e manager.
Mindfulness
Le sessioni aiutano a sviluppare la consapevolezza del momento presente, migliora l'equilibrio emotivo e la resilienza.
Psicosintesi
In contesti scolastici e aziendali, la psicosintesi fornisce strumenti utili alla crescita individuale e di team.
Metodo di Studio
Specializzata in interventi mirati su motivazione, organizzazione del tempo, strumenti come mappe mentali e utilizzo di creatività nel processo di studio.